Ola chicos e chicas de Carrio!!
Hoxe é martes e a cousa vai ir de comidas!
Xa que estamos...lembremos o cereal que tocaría hoxe!
MARTES
Día: 9
Planeta: MARTE
Cereal: CEBADA
Cor: VERMELLA
A cebada é tan potente que ten 11 veces máis de calcio que o leite de vaca!
Pois resulta que onte na miña casa fixen para xantar outro cereal, ARROZ con verduras!
Estaba boísimo e ademáis super san!
O arroz é un cereal que aporta moitas vitaminas e minerais. Pero non vos esquezades de tomalo integral!
Vos deixo a receta por se a queredes facer coa vosa familia!
Podedes botarlle outros ingredientes!
Podedes botarlle outros ingredientes!
Este leva:
- 1 manojo de esparragos trigueros
- 200 gr. setas
- 50 gr. tomate frito
- 400 gr. arroz integral
- 1 litro de caldo de verduras
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharada curry
A maioría de vos sodes OMNÍVOROS, que quere dicir que comedes de todo,
animais e plantas.
Na nosa casa Israel e máis eu comemos moitos vexetais, cereais, sementes e froitas porque somos VEXETARIANOS, é dicir, non comemos animais.
Cando era unha nena coma vos botaban na tele estes debuxos de vexetais e froitas!
Coñecédela? A canción é moi pegadiza!
animais e plantas.
Na nosa casa Israel e máis eu comemos moitos vexetais, cereais, sementes e froitas porque somos VEXETARIANOS, é dicir, non comemos animais.
Cando era unha nena coma vos botaban na tele estes debuxos de vexetais e froitas!
Coñecédela? A canción é moi pegadiza!
Comamos o que comamos temos que intentar comer san. Reducir as chucherías, os doces, a bollería...
Hai moitas veces que coa publicidade, na televisión e nos supermercados nos intentan convencer de que algúns alimentos son sans pero non é certo.
Senón mirade o que lle pasa a este neno mexicano que quere sí ou sí uns cereais que anuncian na tele cheos de azucre...
Non vos deixedes enganar!
Comede san e natural!
Algunha vez vos pasou esto?
Qué almorzades vós?
Pois para conseguir alimentos sans e naturais en moitas ocasións imos ao mercado.
Hai establecementos de todo tipo: froiterías, carnicerías, peixerías...tendas de queixos, ovos, mel...
Mirade o que lles pasou a estas nenas cunha formiguiña traviesa cando foron ao mercado...
Hai moitas veces que coa publicidade, na televisión e nos supermercados nos intentan convencer de que algúns alimentos son sans pero non é certo.
Senón mirade o que lle pasa a este neno mexicano que quere sí ou sí uns cereais que anuncian na tele cheos de azucre...
Non vos deixedes enganar!
Comede san e natural!
Algunha vez vos pasou esto?
Qué almorzades vós?
Pois para conseguir alimentos sans e naturais en moitas ocasións imos ao mercado.
Hai establecementos de todo tipo: froiterías, carnicerías, peixerías...tendas de queixos, ovos, mel...
Mirade o que lles pasou a estas nenas cunha formiguiña traviesa cando foron ao mercado...
Vos gusta a cociña?
Quen cociña na vosa casa?
Cal é a vosa comida favorita?
Na escola de Carrio levamos moitos anos cociñando coa axuda das familias!
Se queredes ver algunhas das experiencias premede nas etiquetas ALIMENTACIÓN e RECETAS DE COCIÑA!
Hoxe vos propoño que inventedes unha receta de cociña coa vosa familia!
Pode ser moi sinxela ou moi difícil, podedes escoller amigos e amigas para convidar virtualmente!
A idea é que a debuxedes ou a escribades. Fixádevos nas cantidades que empregades!
Falamos de gramos, litros, culleradas...
Vos animo a que a compartades cos demáis!
Ademáis se vos apetece facer un collage dunha cociña e colorealo, recortalo e ordenalo de modo libre...aquí vos deixo o mobiliario! Podedes debuxar o que falta!
Na escola de Carrio levamos moitos anos cociñando coa axuda das familias!
Se queredes ver algunhas das experiencias premede nas etiquetas ALIMENTACIÓN e RECETAS DE COCIÑA!
Hoxe vos propoño que inventedes unha receta de cociña coa vosa familia!
Pode ser moi sinxela ou moi difícil, podedes escoller amigos e amigas para convidar virtualmente!
A idea é que a debuxedes ou a escribades. Fixádevos nas cantidades que empregades!
Falamos de gramos, litros, culleradas...
Vos animo a que a compartades cos demáis!
Ademáis se vos apetece facer un collage dunha cociña e colorealo, recortalo e ordenalo de modo libre...aquí vos deixo o mobiliario! Podedes debuxar o que falta!
Pero se preferides xogar no ordenador un ratiño...
Aquí facedes tacos mexicanos!
Bueno, isto é todo por hoxe!
A ver qué tal esas recetas!
Eu farei unha con froitas!
Pero non podemos esquecer que hoxe estamos de festa en Bergondo!
Que temos ao noso Manuel de cumple!
Parabens lindo!!
Que temos ao noso Manuel de cumple!
Parabens lindo!!
Lembrade visitar os demáis blogues do CRA!
Hoxe especialmente o de MÚSICA por ser martes, seguro que a profe María nos ensina cousas moi guais!
Ata mañá!
No hay comentarios:
Publicar un comentario