É moi importante que se aprenda sobre estes aspectos dende idades moi temperás pois por desgraza o nivel de estrés que hai nas nosas vidas afecta aos máis pequenos e pequenas.
Basta co exemplo: que elas e eles vexan que grazas a aprender a respirar poden calmarse en momentos de nerviosismo ou que comprendan que é importante ter a atención plena en cada cousa que facemos para non embarullarnos.
Sat Nam Anuk e familias por ter compartido con nós esta experiencia tan gratificante.
Preme nesta imaxe para ver máis fotos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario